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衡量食物營養成分的指標,包括健康飲食所需的維生素、礦物質和其他必需營養素。
衡量食物營養成分的指標,包括健康飲食所需的維生素、礦物質和其他必需營養素。一份水果的能量含量與一袋糖果相同,但由於水果所含的維生素,它的營養價值要高得多。
一份水果的能量含量與一袋糖果相同,但由於水果所含的維生素,它的營養價值要高得多。